L’halitose soulagée grâce à la phytothérapie

La méthode thérapeutique qui utilise les propriétés des plantes est la phytothérapie.

Un peu d’histoire…

Les Sumériens, 3000 ans avant J.C. utilisaient déjà des plantes comme le chanvre, le thym et le saule.
Les Grecs et les Romains utilisaient également les vertus médicinales des plantes.
Jusqu’au début du XXème siècle, la majorité des traitements étaient à base de plantes, puis les médicaments de synthèse les ont progressivement remplacées.
Jusqu’en 1941, il existait en France un diplôme d’herboriste, puis il a été supprimé.
De nos jours, il ne reste que très peu d’herboristeries.

• Action des plantes sur l’halitose

Certaines ont une action traitante, d’autres masquent l’halitose, mais aucune étude scientifique ne permet de comparer ces traitements aux traitements actuels. Ce sont des remèdes simples.
Avec les plantes, vous pouvez essayer de traiter ou tout au moins de masquer partiellement ou temporairement votre mauvaise haleine.

Les plantes s’utilisent en décoction ou en infusion.
Pour une décoction, il faut faire bouillir la plante dans l’eau pendant 5 à 8 minutes. Pour une infusion, il faut verser de l’eau bouillante sur une plante séchée.

• Quelques plantes utiles

- L’angélique sylvestre (Angelica sylvestris)

Elle est commune dans les prairies et les bois humides.
C’est une plante vivace, une ombellifère aux feuilles dentelées très découpées d’un vert soutenu, plus claires dessous, avec une grosse racine pivotante brune à la cassure blanche, contenant un sucre âcre.
Cette racine, très riche en principes actifs se divise et s’enfonce profondément dans le sol.

Les Anciens disaient de l’Angélique qu’elle est " bonne à recréer le cœur ", et recommandaient sa racine contre les morsures de serpent, les piqûres de scorpion et les fractures.
L’angélique:

- stimule l’estomac
- favorise l’écoulement de la bile
- favorise la digestion.
- est antispasmodique et calme les spasmes abdominaux et les douleurs
liées aux colites
- est efficace contre les flatulences, soigne les ballonnements et l’aérophagie
- est diurétique
- favorise la transpiration et l’expectoration. 

L’angélique est parfois utilisée dans les cures de désintoxication pour alcooliques pour provoquer un dégoût de l’alcool.

ATTENTION !
L’angélique est totalement déconseillée aux femmes enceintes. Elle était utilisée autrefois comme abortif.

Il ne faut pas en boire plus de deux tasses par jour et il faut suivre les indications de votre médecin ou de votre pharmacien, car à fortes doses, elle perturbe gravement le système nerveux.

En bains de bouche, la décoction de racines d’angélique est conseillée en cas d’affections buccales.
Par ailleurs, on peut mâcher de la racine d’angélique, pour lutter contre l’halitose.

- La Benoîte, herbe de Saint Benoît (Geum urbanum)

Cette plante appartient à la famille des rosacées, c’est son rhizome qui est utilisé.
On la trouve fréquemment en France, dans les zones ombragées et humides en dessous de 1300 m d’altitude, principalement sur les terrains calcaires.

La Benoîte est :

- astringente
- antiseptique
- anti-inflammatoire
- antihémorragique
- fébrifuge.

La poudre de rhizome, en décoction, est efficace contre les états fébriles et sa teinture, spécifique contre la douleur.
On peut utiliser l’une et l’autre en cas d’abcès dentaire.
Traditionnellement utilisé par voie locale en bain de bouche, pour l’hygiène buccale.

La poudre de rhizome est également utile, en décoction vineuse, contre les inflammations et saignements de gencives.
L’infusion de rhizome rafraîchit l’haleine.

- Le Cresson des fontaines (Nasturtium officinale)

Cette plante aime les eaux claires, vives et peu profondes.
Son indication : toutes les avitaminoses C, et, surtout le scorbut.
Mâcher des feuilles de cresson, permet de garder une haleine fraiche.
Il en est de même du frêne (Fraxinus Excelsior).
Mâcher une feuille fraiche ou sèche permet de lutter contre la mauvaise haleine.
Le sorbitol, qui est un édulcorant, est tiré des baies de frêne.

- Le genévrier (Juniperus communis)

Cette plante aime plus particulièrement les landes et les pelouses.
Le genévrier a des propriétés antiseptiques.
Au Moyen Âge on l’utilisait pour éloigner les sorcières.
Il favorise la digestion, facilite la diurèse. C’est un puissant antiseptique des voies urinaires
Il augmente les secrétions, notamment les secrétions salivaires.
Pour lutter contre la mauvaise haleine, vous pouvez prendre une infusion de genévrier après le repas.

- Le millefeuille (achillea millifolium)

Cette plante pousse au bord des chemins, dans les prairies, les fossés. On la trouve partout en Europe et dans une partie de l’Asie.
Ses vertus médicinales sont connues depuis la préhistoire.

Le millefeuille est :

-  antispasmodique
-  diurétique
-  anti-inflammatoire
-  fluidifiant sanguin en interne
-  hémostatique en externe

Cette plante peut-être utilisée dans le traitement des spasmes, en cas de flatulences et de digestion difficile.

Elle excite également la salivation.

On le trouve sous forme de racines à mastiquer.

ATTENTION !
Cette plante peut déclencher des allergies cutanées sur des sujets sensibles.

Les plantes peuvent soulager votre mauvaise haleine, mais n’hésitez pas à consulter pour en connaître les causes profondes.