Profitez de vos vacances pour écouter votre corps !

Vous avez l’impression d’avoir une mauvaise haleine, de voir les autres se détourner de vous. Votre entourage immédiat vous a clairement dit que votre haleine est forte.

Alors  posez vous les bonnes questions :

• Depuis quand mon entourage me fait-il ces réflexions ?
• Quand ai-je consulté mon chirurgien dentiste pour la dernière fois ?
• Et mes gencives ? est ce qu’elles saignent ?
• Ma dernière analyse de sang  a été  faite à quelle date?
• Est-ce que je suis plus souvent enrhumé(e) depuis que j’ai eu les premières remarques ?
• Est-ce que je mange correctement ?  Est-ce que je prends le temps de manger ?
• Est-ce que je consomme suffisamment de fruits et de légumes ?
• Est-ce que je bois suffisamment d’eau dans la journée ?
• Est-ce que je digère bien ? Est-ce que j’ai un bon transit intestinal ?
• Y a-t-il eu des changements dans ma vie personnelle ou professionnelle qui ont fait augmenter la pression que je subis ?

Il est très important de bien se connaître et d’essayer de s’évaluer objectivement.
Il est important aussi d’oser demander franchement à son entourage si vous avez mauvaise haleine.
Il faut savoir que ce n’est ni une fatalité, ni une maladie honteuse, ni un manque d’hygiène.
Osez en parler, contactez l’association, des bénévoles sont à votre écoute.